Venerdì, 22 marzo, abbiamo organizzato a scuola una giornata sull’alimentazione sana per offrire agli alunni dalla prima alla terza classe la consapevolezza del ruolo che ha nella vita un’alimentazione corretta. Nella prima mattinata ci siamo recati alla Scuola media di Isola, dove ci hanno accolto i loro alunni che hanno preparato un laboratorio di cucina, presentandosi con i propri mestieri. I nostri alunni, muniti di grembiulini come dei veri chef, hanno preparato e gustato diversi smoothie, spiedini di frutta e palline al cocco. Era davvero uno spuntino colorato e sfizioso e i bambini ne erano entusiasti.
L’argomento del laboratorio a scuola, invece, è stato guidato dall’infermiera della Casa di sanità Isola, che ci ha spiegato l’importanza di una prima colazione sana, utilizzando un linguaggio semplice e interessante. Servendosi inoltre di tanti colori ha permesso agli alunni di individuare i cibi necessari per una colazione equilibrata. Passando infine dalla teoria alla pratica, gli alunni hanno potuto provare e gustare una colazione preparata con yogurt, cereali integrali, uvetta e noccioline.
In questo modo si vuole incoraggiare gli alunni a seguire un’alimentazione corretta e a conoscere i principi nutritivi del cibo, che sono di vitale importanza per la loro salute. Se tutto ciò viene accompagnato da uno spuntino sano e gustoso è tutto ancora più bello, assicurano i bambini!